Já havia feito algumas aulas de Yoga antes mas realmente comecei a gostar, relaxar, conseguir focar e entender seu propósito depois de praticar com a Jéssica. Me sentia confortável e leve devido a energia positiva, paz, serenidade e calma que ela transmitia conforme conduzia a prática. 

Cada aula era diferente da outra, nunca monótonas nem cansativas. Através das suas aulas eu adquiri mais flexibilidade, concentração, tônus, foco, equilíbrio não apenas físico mas também mental, consegui relaxar não apenas o corpo mas também a mente, e me desligar dos “problemas” durante a prática. Até cantei! 

As aulas sempre foram muito completas, tinha até meditação! Obrigada por tudo. 

Gratidão. 

Letícia Seksenian - São Paulo