Aceite as pessoas como elas são. 

Aceite seus limites, seus gostos e desgostos. 

Ninguém precisa explicar suas preferências. 

Ninguém precisa estar neste momento, na mesma página em que você está. 

Aceite a si mesmo. 

Compreenda que você tem limites. E está tudo bem em ter limites. 

Há limites para o sim e para o não. Há limites para o que faz bem e para o que diminui. 

E as coisas não precisam ser perfeitas. 

E você não precisa ser perfeito. 

Você está bem onde está agora. 

Você está exatamente onde deveria estar. 

Você tem tudo o que precisa. 

Não leve tudo tão a sério. 

Observe suas emoções mas não se apegue a elas. 

Permita-se ser quem você é… e aos outros serem como são.